U 盘文件变成乱码是常见故障，多因病毒感染、插拔不当或文件系统错误导致。遇到这种情况，不要急于删除乱码文件，通过以下方法可能恢复原始内容。
首先用杀毒软件全盘扫描 U 盘，清除可能导致文件损坏的病毒或恶意程序。推荐使用卡巴斯基、火绒等专业杀毒软件，确保彻底清除病毒后，再尝试打开文件。部分情况下，病毒清除后乱码文件会自动恢复正常。
若杀毒无效，可尝试修改文件扩展名。乱码文件可能因扩展名被篡改而无法识别，右键点击文件选择 “重命名”，将扩展名修改为原始类型（如将 “XXX.txt” 改为 “XXX.jpg”）。若不确定原始类型，可通过文件大小和创建时间推测，或尝试常见扩展名逐一测试。
对于因文件系统错误导致的乱码，可使用数据恢复软件扫描恢复。运行 PhotoRec 软件，选择 U 盘后按提示进行深度扫描。软件会忽略文件系统错误，直接识别文件特征码，提取出图片、文档、视频等各类文件。扫描完成后，将恢复的文件分类保存，通过预览筛选有效内容。
若 U 盘存在物理损坏，如芯片老化导致数据读取错误，建议停止使用并联系专业机构。他们可通过硬件修复设备读取芯片数据，修复文件结构后恢复内容。预防文件乱码的关键是规范使用 U 盘：避免在不同操作系统间频繁插拔、及时备份重要文件、定期检查 U 盘健康状态，降低故障发生概率。